Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2021
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1306 kcal
|
Rasva: 37,30g | Prot: 54,14g | Hh: 200,61g.
Aamiainen: Пятерочка Груша Конференция, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Приготовленная Квашеная Капуста, Растительное Масло, Гречка Отварная. Päivällinen: Творожный Пудинг, Кофе (Растворимое), Мёд, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Свекла Вареная, Картошка Вареная. Välipalat/Muut: Сгущенное Молоко, Окей Слива Круглая Синяя, Пятерочка Груша Конференция. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|