Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2021
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2157 kcal
|
Rasva: 97,47g | Prot: 103,05g | Hh: 204,36g.
Aamiainen: Lindt Chocolat Noir 85%, Bowlcake ig bas. Lounas: Nestlé Le Yaourt à la Grecque, Maille Mayonnaise Fins Gourmets, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Bonduelle Haricots Verts Vapeur, Le Gaulois Escalope de Poulet . Päivällinen: Pizza à Croûte Mince avec de la Viande et Des Légumes. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Doudoumag
|