Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2021
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
932 kcal
|
Rasva: 35,23g | Prot: 27,36g | Hh: 129,67g.
Aamiainen: Regal Marie Duo. Päivällinen: Tahu Isi, Finna Kerupuk Udang, Telur Dadar, Kering Tempe, Nasi Uduk. Välipalat/Muut: Good Day Cappuccino, Nutrijell Rasa Cincau (4,5g). lisää...
|
Painonpudotus 3,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anjarwatii
|