Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2021
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1229 kcal
|
Rasva: 57,86g | Prot: 36,54g | Hh: 146,94g.
Aamiainen: Indonesian Thick Rice Crackers, Vegetable Soup (Home Recipe), Indonesian Seasoned Tempeh, Garuda Kacang Telur, Nextar Brownies Cookies, Diamond Skimmed Milk, Cantaloupe Melons, Indonesian Fried Vegetables, SuperIndo Kurma, Garuda Kacang Atom, Pineapple, Papaya, Dragonfruit (Pitaya), Oatbits Biskuit Oat Raisin. Välipalat/Muut: Nextar Brownies Cookies. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elmagembil26
|