Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2021
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1876 kcal
|
Rasva: 86,64g | Prot: 176,12g | Hh: 116,29g.
Aamiainen: Kaffee, Qi2 Proteinriegel, Naturjoghurt. Lounas: Getrocknete Kürbiskerne, Gemüsepfanne, Gurkensalat, Salatgurke, Putenbrust Fleisch. Päivällinen: Be Light Körniger Frischkäse, Aldi Kochschinken, Käse, Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Salatgurke, Vollkornbrot. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tina Neumann
|