Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2021
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
684 kcal
|
Rasva: 18,89g | Prot: 21,85g | Hh: 117,46g.
Aamiainen: Гречка Отварная, Болгарский Перец. Lounas: Болгарский Перец, Гречка Отварная. Päivällinen: Веселый Молочник Кефир 1%. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлия Райхерт
|