Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2021
|
50,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
840 kcal
|
Rasva: 36,38g | Prot: 33,73g | Hh: 95,10g.
Lounas: Курица Вареная, Макароны Отварные, Чай с Сахаром. Päivällinen: Чай, Творожинка Творог с Клубничным Вареньем. Välipalat/Muut: Сода, Колбаса, Багет, Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Яшкино Круасан, Винегрет, Лакомо Сыр Копченый. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - @kakegurui
|