Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2021
|
108,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2252 kcal
|
Rasva: 94,75g | Prot: 83,56g | Hh: 270,52g.
Aamiainen: Baked Potato (Peel Eaten), Scrambled Egg. Lounas: Fried Egg, Kraft American Cheese Slice, Butter (Salted), Rhodes Soft Dinner Rolls. Päivällinen: Butter , Marketside Homestyle Dinner Rolls, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Välipalat/Muut: Butter, General Mills Chex Mix Traditional, Rhodes Soft Dinner Rolls. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|