Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2021
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1398 kcal
|
Rasva: 69,43g | Prot: 40,49g | Hh: 160,52g.
Aamiainen: Сыр Российский, Майонез, Морковь по-Корейски, Хлеб Бородинский. Lounas: Кофе, Сгущенка, Легкий Майонез, Крабовые Палочки, Хлеб Бородинский, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Кофе, Сэндвич, Банан. Välipalat/Muut: Апельсиновый Сок, Laska Grandi, Куриные Наггетсы. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svetagrm1
|