Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2021
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1425 kcal
|
Rasva: 61,88g | Prot: 46,69g | Hh: 169,48g.
Aamiainen: Becel Lätt Omega 3, Tomater, Pärsons Vegoskivor Original, Rostat Surdegsbrödsbröd, Kavli Mildost, Finn Crisp Original . Lounas: Banan, Grönt Äpple, Cornflakes, Skåne Mejerier Filmjölk 3%. Päivällinen: Caj P Bbq Oil Honung, Coop Sweet Chilisauce, Livsmedelsverket Morot, Champinjoner, Vitkål, Quorn Bitar, Soya (Shoyu), Sesamolja, Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Glasnudlar. Välipalat/Muut: Olw Honungsrostade Jordnötter. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bertabull
|