Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2021
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,0 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
670 kcal
|
Rasva: 11,68g | Prot: 71,30g | Hh: 71,52g.
Aamiainen: Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee with Milk. Lounas: Coffee with Milk, Tomatoes, Asparagus , Lettuce, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Päivällinen: Waba Grill Chicken Veggie Bowl. Välipalat/Muut: Vitavigor Breadsticks , Apples . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|