Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2021
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1835 kcal
|
Rasva: 65,97g | Prot: 67,80g | Hh: 249,23g.
Aamiainen: Nescafé Tradición, Tomates, Castaño Pan de Molde, Colun Quesillo. Lounas: Tomates, lentejas. Päivällinen: Colun Queso Gouda Laminado, Hellmann's Ketchup, Hellmann's Mayonesa, Frutos Del Maipo Papas Prefritas, Palta Hass, Hallulla. Välipalat/Muut: Hellmann's Mayonesa, Tomates, Hallulla, PF Salame Ahumado, Plátano, Gourmet Cacao Amargo , Quaker Avena Instantánea, Nestlé Trencito 14G. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - caamibeatriz
|