Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2021
|
41,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1450 kcal
|
Rasva: 18,26g | Prot: 110,39g | Hh: 214,71g.
Aamiainen: Fage Fruyo Cocco 1,3%, Kiwi, Mango, Fragole, Banana, Galbusera Frollino con Gocce di Cioccolato, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). Lounas: Mela, Zucchine, Grana Padano Grana Padano, Cavolo Rosso, Finocchio, Carote, Rucola, De Cecco Fusilli Integrali, Petto di Pollo, Carne. Päivällinen: Grana Padano Grana Padano, Cavolo Rosso, Carrefour Songino, Pane Integrale, Ortonuovo Coste Lessate, Pomodori Ciliegini, Rucola , Radicchio Rosso, Rio Mare Tonno al Naturale. Välipalat/Muut: Fage Fruyo 0% Pera. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|