Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2021
|
49,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1011 kcal
|
Rasva: 43,42g | Prot: 101,28g | Hh: 51,49g.
Aamiainen: Клубника, Льняное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Ого Отруби Ржаные, Коноплянка Мука Конопляная, Яичный Белок, Now Foods Pea Protein, Биокор Шрот Расторопши. Päivällinen: Зеленая Фасоль (Замороженная), Бахетле Голень Куриная без Кожи. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|