Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2021
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1306 kcal
|
Rasva: 42,33g | Prot: 58,39g | Hh: 173,70g.
Aamiainen: Ovo Mexido, Coringa Cuscuz de Milho , Café com Leite de Gordura Reduzida. Lounas: Nestlé Bombom Charge (21g), Beterraba Cozida, Green People Suco Misto de Laranja, Cenoura e Beterraba, Salada de Maionese, Yoki Farofa de Soja, Carne de Porco Assada. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Patricia Paiva
|