Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2021
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
331 kcal
|
Rasva: 20,22g | Prot: 30,26g | Hh: 7,80g.
Aamiainen: Hortifruti Abacate. Lounas: Sadia Salsicha, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kelly marzaro
|