Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2021
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1621 kcal
|
Rasva: 60,59g | Prot: 51,46g | Hh: 209,26g.
Aamiainen: Бутерброд с Икрой, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lounas: Своя Компания Борщ со Сметаной, Орешки со Сгущенкой. Päivällinen: Свитлогорье Трубочка с Вареной Сгущенкой, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - postnikoffa
|