Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2021
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
739 kcal
|
Rasva: 16,39g | Prot: 21,18g | Hh: 137,45g.
Lounas: Apple, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Pomegranate Juice, Samurai Tofu Tofu Orgânico, Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) . Välipalat/Muut: Tangerine, Frozen Yogurt. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natashasmachado
|