Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2021
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1678 kcal
|
Rasva: 122,20g | Prot: 62,35g | Hh: 82,70g.
Aamiainen: Starbucks Сироп, Берестов А.C. Мёд Алтайцвет Цветочный , Фундук Фундук, Магнит Яблоко, Дикси Сыр Гауда. Lounas: Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Päivällinen: ВкусВилл Колбаски из Оленины со Шпиком, Лента Свинина Шея, Сливочное Масло, Картофельное Пюре на Воде. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AABPLIUSHKA
|