Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2021
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
972 kcal
|
Rasva: 57,80g | Prot: 42,04g | Hh: 71,05g.
Aamiainen: Окей Салат с Ветчиной и Сыром, Чай, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Омлет или Яичница с Овощами. Lounas: Окрошка, Простые Пельмени. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katusha20141
|