Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2021
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
866 kcal
|
Rasva: 28,30g | Prot: 50,53g | Hh: 102,53g.
Aamiainen: Kartika Sari Pisang Bolen, Ikan Patin, Kacang Panjang Hijau, Pepaya. Päivällinen: Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Tempe Goreng, Siomay, Mayones, Tahu Bakso, Bakso Daging Sapi. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maziyamini
|