|
야금야금..ㅠㅠㅋㅋ
근데 다 근육이 빠졌다고 인바디가 알려줌
말도안돼 내가 느껴지는데😭
지금은 눈바디믿자😌ㅋㅋ
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1603 kcal
|
Rasva: 124,62g | Prot: 73,66g | Hh: 47,43g.
Lounas: 계란후라이, 그리팅 트리플치즈 새우 프리타타. Päivällinen: 올리브기름, 돼지고기 등심, 대신 도담쌀곤약국수, 팔도 만능 비빔장, 그리팅 데리야끼삼겹살구이. Välipalat/Muut: 슬림패스트 팻밤 피넛버터컵. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|