Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2021
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1220 kcal
|
Rasva: 41,99g | Prot: 83,76g | Hh: 137,68g.
Aamiainen: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Кофе, Черкизово Лопатка Фермерская, Реж Хлеб Хлеб Чусовской. Lounas: Овощное Рагу с Говядиной. Päivällinen: Пеликан Тунец Филе в Масле, Запеченный Картофель. Välipalat/Muut: Финик, Сухие Жареные Орехи Кешью, Морковь, Красные Яблоки. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - diana__2008
|