Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2021
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2183 kcal
|
Rasva: 104,91g | Prot: 39,17g | Hh: 271,55g.
Aamiainen: Помидоры, Сыр, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский . Lounas: Моя Семья Сок Мультифрукт, Lay's Чипсы. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gosteva_fiit
|