Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2021
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1701 kcal
|
Rasva: 39,25g | Prot: 78,07g | Hh: 249,74g.
Aamiainen: Red Bull Red Bull. Lounas: Döner Kebab. Välipalat/Muut: Butter-Croissants. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Christoph__22
|