Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2021
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1592 kcal
|
Rasva: 75,32g | Prot: 77,48g | Hh: 148,58g.
Aamiainen: Яичница, Владхлеб Хлеб Городской, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Семга Слабосоленая. Lounas: Молния Салат с Капустой Витаминный, Гречка Отварная, Додо Пицца Гавайская. Päivällinen: От Палыча Торт Киевский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пирог с Капустой. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|