Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2021
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1877 kcal
|
Rasva: 95,73g | Prot: 105,92g | Hh: 148,30g.
Aamiainen: Slender Wonder Protein Shake. Lounas: Broccoli , Chicken Breast. Päivällinen: Nando's Fries (Regular), Burger King Double Whopper Burger. Välipalat/Muut: Bakers Provita. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nini130675
|