Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2021
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
851 kcal
|
Rasva: 36,18g | Prot: 63,45g | Hh: 63,67g.
Aamiainen: Селяночка Майонез, Хлебец, Вареное Яйцо. Lounas: Обычные Блины, Компот без Сахара, Запеченная или Жареная Путассу, Огурец (с Кожурой), Хлебец, Селяночка Майонез, Рис Вареный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - velikii-camelot
|