Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2021
|
89,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 24,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
874 kcal
|
Rasva: 31,69g | Prot: 47,90g | Hh: 104,26g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Шпинат, Овсяноблин. Lounas: Простая Еда Запеканка Куриная с Овощами и Сыром . Päivällinen: Салат баклажаны. Välipalat/Muut: Кофе (из Молотых Зерен), Зефир. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aliya Kroha
|