Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2021
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1900 kcal
|
Rasva: 96,61g | Prot: 64,98g | Hh: 82,16g.
Aamiainen: Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art Schoko-Erdnuss Mix, Landliebe Milch 1,5%, Kaffee. Lounas: Landliebe Milch 1,5%, Kaffee. Päivällinen: Bulls-Eye Honey BBQ Sauce, Metzger Oberländer, Rougette Cremiger Grillkäse Natur, K-Classic Kräuterbaguette. Välipalat/Muut: Rothaus Tannenzäpfle, Dietenbronner Fit Grapefruit , Adelholzener Orange Maracuja. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Morgenmuffel2
|