Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2021
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
906 kcal
|
Rasva: 48,85g | Prot: 63,48g | Hh: 51,61g.
Aamiainen: Хлеб Черный, Яйцо, Куриное Филе, Кофе Латте, ПП Конфеты. Lounas: Колбаса Домашняя. Välipalat/Muut: Творожное Суфле. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|