Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2021
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 62,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1075 kcal
|
Rasva: 43,24g | Prot: 46,05g | Hh: 126,12g.
Aamiainen: Бащинский Паштет с Грудинкой, Blueberries , Philadelphia Milka, Ашан Хлеб Гречневый. Lounas: Tomatoes, Mango, Avocado, Shrimp, Butter , White Rice. Päivällinen: Pizza with Meat, Cheese Pizza. Välipalat/Muut: Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasiia Voievidka
|