Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2021
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1224 kcal
|
Rasva: 49,45g | Prot: 31,52g | Hh: 154,57g.
Lounas: REWE Pasta Sauce Tomate-Basilikum, REWE Beste Wahl Tortelloni Rindfleisch. Välipalat/Muut: Chio Tortilla Chips Wild Paprika. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|