Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2021
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1584 kcal
|
Rasva: 85,84g | Prot: 59,82g | Hh: 140,69g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Пшеничные, Жареное Яйцо. Lounas: Огурец (с Кожурой), Паста Карбонара. Päivällinen: Селедка под Шубой. Välipalat/Muut: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сырники в Духовке Ангел, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - myangelika
|