Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2021
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
548 kcal
|
Rasva: 17,31g | Prot: 27,98g | Hh: 74,60g.
Aamiainen: Milbona Extra Belegen 30+ Kaas, Rivercote Beschuit Volkoren. Lounas: Komkommer, Jumbo Zuivelspread Bieslook Light, Lidl Runderrookvlees, Jumbo Volkoren Tortilla Wraps. Välipalat/Muut: Hero B’Tween Zero Witte Chocolade, Kiwi. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lisa1107girl
|