Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2021
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1648 kcal
|
Rasva: 62,30g | Prot: 58,09g | Hh: 208,55g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Burger Knäckebrot, Dulano Cervelatwurst, Lätta Original, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Kaffee mit Milch und Zucker, Penny Markt Geflügel-Bierschinken, Gut & Günstig Sandwichtoast. Lounas: Hamburger. Päivällinen: Aldi Laugenbrezel, Schweinebauch. Välipalat/Muut: Erdbeerkuchen. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Andreas T.
|