Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2021
|
97,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 22,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1108 kcal
|
Rasva: 66,75g | Prot: 78,18g | Hh: 45,26g.
Aamiainen: Cofix Крок-Месье, Макдоналдс Кофе Латте. Lounas: Цыпленок Табака. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|