Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2021
|
96,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
602 kcal
|
Rasva: 34,99g | Prot: 16,00g | Hh: 56,03g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Блинчики с Мясом, Хлеб Бородинский. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Lesnykh.g
|