Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2021
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1545 kcal
|
Rasva: 78,52g | Prot: 82,30g | Hh: 112,99g.
Aamiainen: Milram Sylter Käse, Berschneider Graved Lachsfleisch, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Lieken Urkorn Kraftkerni, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Lounas: Milch-Schnitte Milch-Schnitte, Bratee Eistee Pfirsich. Päivällinen: Mein Veggie Tag Veganes Trend-Gemüse, Meister Feuerwurst. Välipalat/Muut: Lidl Bunte Ostereier. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|