Päiväkirja - Gatede, 29 huhti 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2021

70,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg. Vielä jäljellä: 18,9 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 huhtikuuta 2021:

2040 kcal

Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

Painonnousu 0,4 kg viikossa

Painohistoria - Gatede