Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2021
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
973 kcal
|
Rasva: 25,67g | Prot: 65,69g | Hh: 114,89g.
Aamiainen: Banane, Carrefour Pépites de Chocolat, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio. Lounas: Banane, St Môret Ligne & Plaisir, Tipiak Quinoa Gourmand Parfumé aux Épices Douces , Saumon Cuit au Four ou Grillé. Päivällinen: Gerblé Galette de Riz Chocolat Noir, Baguette, St Môret Ligne & Plaisir, Tipiak Quinoa Gourmand Parfumé aux Épices Douces , Daurade. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|