Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2021
|
41 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
697 kcal
|
Rasva: 20,66g | Prot: 25,26g | Hh: 99,94g.
Aamiainen: Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Lounas: Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Spaghetti, Conad Pesto alla Genovese. Välipalat/Muut: Kinder Bueno Mini, Doria Doriano. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|