Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2021
|
97,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 37,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
677 kcal
|
Rasva: 43,82g | Prot: 59,39g | Hh: 9,10g.
Aamiainen: Сыр Сулугуни. Lounas: Салат Крабовый, Стейк из Свинины или Котлета. Päivällinen: Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|