Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2021
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
987 kcal
|
Rasva: 33,41g | Prot: 26,76g | Hh: 145,74g.
Aamiainen: Belfoods Spicy Wings, Nasi Putih. Päivällinen: Brownies dengan Lapisan (Gula), Bakwan, Mie Telur Kering. Välipalat/Muut: Singkong Goreng, Brownies. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ajengrinaya06
|