Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2021
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2013 kcal
|
Rasva: 169,28g | Prot: 107,31g | Hh: 14,65g.
Aamiainen: Mea Vita MCT Öl, Saint Albray L' Intense Besonders Cremig & Würzig, Sölde Schinkenwurst , Böklunder Feinste Leberwurst mit Schnittlauch, Böklunder Genießer-Salami Klassik. Lounas: Hofburger Edamer, Mea Vita MCT Öl, Kaufland Speisequark 40%. Päivällinen: Schweinshaxe. Välipalat/Muut: Keto Brownies, Farmer's Snack Pecannusskerne. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yellifish81
|