|
ну наконец-то..... хоть маленький сдвиг с мертвой точки
|
110,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 36,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1384 kcal
|
Rasva: 55,67g | Prot: 85,78g | Hh: 137,10g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Мила Варила Варенье Клубничное, Сырники ПП. Lounas: Котлета Домашняя, Хлеб Черный, Макароны по Флотски, Салат Овощной со Сметаной. Päivällinen: Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|