Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2021
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1395 kcal
|
Rasva: 100,44g | Prot: 93,33g | Hh: 31,19g.
Lounas: Сыр Горгонзола, Мёд, Мираторг Стейк Стриплойн из Мраморной Говядины, Креветки, Арахисовая Паста, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Авокадо . Päivällinen: Мираторг Стейк Стриплойн из Мраморной Говядины, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - uykka1992
|