Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2021
|
108,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 22,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2539 kcal
|
Rasva: 93,80g | Prot: 71,60g | Hh: 354,77g.
Lounas: Estrogonofe de Carne, Mandioquinha, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Garoto Caribe, Garoto Bombom Crocante, Pepsi Pepsi, Habib's Esfiha de Carne. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melocotonto
|