Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2021
|
107,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2401 kcal
|
Rasva: 84,61g | Prot: 63,59g | Hh: 245,06g.
Aamiainen: Kraft American Cheese Slice, Butter, Scrambled Egg, Baked Potato (Peel Eaten). Lounas: HEB Spicy Italian Dressing , Mixed Salad Greens. Päivällinen: New Glarus Spotted Cow Beer, Papa John's 14" Original Crust Pizza - Pepperoni. Välipalat/Muut: Butter , Rhodes Soft Dinner Rolls. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|