Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2021
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
512 kcal
|
Rasva: 16,53g | Prot: 32,76g | Hh: 61,91g.
Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, Bulgur (Gekocht), Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Välipalat/Muut: Getrocknete Aprikosen, Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KuzeyNisa
|